Du lieber wunderbarer Mensch, liebe Tänzerin, lieber Tänzer,

Wir laden dich herzlich zum Tanzen ein – in zwei Wellen, frei und lebendig, mit Achtsamkeit und im Respekt vor der Einzigartigkeit eines jeden von uns.

Bring dein inneres Feuer mit, deine Begeisterung, all deine Gefühle, was in dir schreit oder weint oder jubelt oder singt, bring mit, was dich ausmacht und umtreibt!

Du bist Willkommen, mit allem, was du bist

Du bist eingeladen, ganz du selbst zu sein, deine Bewegungen zu finden, deinem Inneren einen Ausdruck zu geben, deinen Impulsen zu folgen und dich selbst überraschen zu lassen von jedem neuen Moment des Tanzens. Ob leise oder laut, klein oder groß, kraftvoll, engagiert, zart, traurig, freudig, begeistert, frech, still,…

Tanze das Leben, tanze dein Leben…..

Gemeinsam erschaffen wir Räume für Heilung, Transformation und Frieden. Lasst uns Herzen öffnen und die Liebe & Verbundenheit vermehren – für eine mitfühlende, freudige Menschheitskultur.

Ecstatic Dance

Wir tanzen frei, nach Lust und Laune. Tanzen als Ausdruck deiner Lebendigkeit, deiner inneren Bewegung, sei sie klein oder groß, leicht oder schwer. Tanzen als Spielraum, dir selbst zu begegnen, jenseits von vorgegebenen Formen. Tanzen als Möglichkeit, anderen Menschen zu begegnen, im Respekt vor der Einzigartigkeit eines jeden von uns.

Ich freue mich sehr, mit der Tanz-Community gemeinsam zu tanzen und euch durch meine Musik zu befeuern und inspirieren.

Grundlegende Einverständnisse für Ecstatic Dance:

Wir tanzen barfuss oder mit Socken/ Tanzschläppchen.


Wir tanzen Alkohol- und Drogenfrei. – Es geht um dich und dein authentisches Sein, um deinen Ausdruck.


Wir tanzen non-verbal. – Wir tanzen ohne Worte und Gespräche untereinander,  um einen anderen Bewußtseinszustand einzuladen.
Deine Stimme mit Tönen, aber bitte ohne Worte ist sehr willkommen.
Wir drücken uns über unseren Körper, Bewegung und Atem aus.


Wir tanzen ohne Smartphones & Kameras – Ablenkungen ausschalten.


Wir tanzen in einer Kultur des Konsens.
Wir respektieren unseren eigenen Raum, unsere Grenzen, unseren Ausdruck, ebenso wie den, der anderen Tänzer*Innen.
Bevor du mit jemandem in Kontakt gehst, sei achtsam und warte auf das nonverbale “Ja”
deines Gegenübers. Du hast selbst jederzeit die Freiheit, dich wieder aus einem Kontakt zu verabschieden mit einer respektvollen Geste, z. B. das Namaste oder einer anderen klaren Geste.

DJ-Kollektiv take5

DJane Ursula Birka ist Mitgründerin des DJ-Kollektivs take5. Seit 2017 organisieren wir die Veranstaltungen in der Hebelhalle. Mit dabei sind Aniketa, Benno und János. Wir machen gemeinsam die Anmietung der Halle, Orga des Equipments, Orga der Helfer*innen, Auf- und Abbau, Büroarbeit, Kommunikation mit Versicherungen, Kommunikation mit Teilnehmer*innen, Bekanntmachen der Veranstaltungen, Infomails etc. Wir arbeiten als Kerngruppe der Veranstaltung immer wieder neu für die Grundlagen unseres wertfreien und transformativen Raumes und nutzen die gemeinsamen Meetings auch für das Finden von neuen Führungskulturen.

Termine:

Jeden Samstag legt ein Mensch vom DJ-Kollektiv take5 in der Hebelschule Freiburg auf und gestaltet Anfang und Ende des Abends.

DJane Ursula Birka legt an folgenden Terminen auf:

Samstag, 10. Mai 2025, 19:30 Uhr

Samstag, 5. Juli 2025, 19:30 Uhr

Samstag, 9. August 2025, 19:30 Uhr

Samstag, 27. September 2025, 19:30 Uhr

Samstag, 25. Oktober 2025, 19:30 Uhr

Samstag, 22. November 2025, 19:30 Uhr

Samstag, 20. Dezember 2025, 19:30 Uhr

Herzliche Einladung, ich freue mich sehr auf dich!

Uhrzeiten:
Ankommen ab 19 Uhr
gemeinsamer Beginn mit Meditation um 19:30 Uhr
Tür bleibt während der Meditation geschlossen, ca. 10-15 min
gemeinsames Ende: ca. 22:00 Uhr

Preis: 15 Euro
Ort: Gymnastikhalle der Hebelschule, Engelbergerstr. 2, 79106 Freiburg. (Eschholstraße – Ecke Engelberger Straße)

Mitbringen:
bequeme Kleider, in denen du dich gerne bewegst
Wasserflasche zum Trinken
evtl. Ohrstöpsel falls du sensibel für Lautstärke bist