Hey, lieber Mensch,

schön, dass du da bist!

Bei mir gibt es Tanzveranstaltungen, Seminare und Coaching.

Bei mir darfst du so sein, wie du bist: langsam, schnell, schüchtern, extrovertiert, traurig, wütend, voller Scham, voller Freude, voller Angst, aufgedreht, bedürftig, übersprudelnd, still, unsicher, unklar, lustvoll, kreischend lebendig,…

Authentisch Sein und Wahrhaftigkeit

Die Suche nach Wahrhaftigkeit lohnt sich. Da, wo du dich traust, dein Inneres zu fühlen, zu bejahen, zu umarmen, erfährst du Glück und Verbundenheit. Eine Verbundenheit, die es nirgendwo sonst zu finden gibt. Der innere Kontakt zu dir selbst ist eine Basis dafür, Nähe und Intimität mit anderen Menschen ganz anders erleben zu können. Ich kreiere geschützte Räume, in denen du das Wagnis eingehen kannst, dir selbst und anderen näher zu kommen.

Letztlich ist die Liebe unsere größte Kraft, durch die wir wachsen, heilen, unser Leben gestalten und die Welt verändern können.

Forschungsfreude

Wenn ein neuer Schritt auf einen unbekannten Weg führt, dann begleiten uns Gänsehaut, Ängste, Unsicherheiten – und Freude! Sei stolz auf deinen Mut und entdecke die Abenteuerlust und Forschungsfreude in dir! Lebendigkeit öffnet dich als ganzen Menschen, mit dem ganzen Potpurri an Gefühlen, alles, was in dir ist. Bewusstsein und Gewahrwerden schenken uns eine weitere Ebene im Kontakt mit uns selbst. Das Bewusstsein sieht den größeren Zusammenhang, schenkt dem Erlebten Verbundenheit und Sinnhaftigkeit im großen Zyklus des Lebens. Und Sinnhaftigkeit bedeutet Glück.

Neue Kultur

Für mich ist es ein großer Antrieb, eine neue Kultur mitzuerschaffen, in der wir uns von Mensch zu Mensch begegnen können, wo wir uns nicht anstrengen und verstellen müssen, sondern so sein dürfen, wie wir sind.

Safe space

Meine persönliche Qualität ist es, auf selbstverständliche und natürliche Art warmherzig und wertschätzend einen Ort zu schaffen, an dem du dich angenommen und sicher fühlen kannst.

Ganz neu: Ihr könnt ab sofort DJ-Sets von mir auf SoundCloud hören. Das Ecstatic-Dance-Live-Set von der Osternacht ist mein erster Upload, magst du mal reinhören und zuhause dazu tanzen?

Dieses Jahr bin ich Mitveranstalterin des Liebe tanzen Festivals! Die Spitzmühle am Bötzsee (nördlich von Berlin) ist ein wunderschöner geschützter Ort für Tanzen, Singen, Vertrauen, Zusammensein, Ehrlichsein, Experimentieren… Wir sind mitten in den Vorbereitungen und freuen uns sehr auf euch und die Festivalzeit: 17. – 22. Juni 2025. Bist du auch dabei?

Wir freuen uns sehr auf „Authentic Relating am Mittwoch“
Echter Kontakt, Mut, Verbindung, ehrliches Begegnen… sehnst du dich auch danach?
Authentic-Relating-Abende, geleitet von Nona und Ursula
Nächster Termin: 14. Mai 2025, 19:30 Uhr, Freiburg

Noch ganz jung in Freiburg: Liebe tanzen YOUNG für Menschen bis 40. Ursula und Lilli laden euch herzlich ein zu diesem neuen Entfaltungstreffpunkt.
Am Samstag 24. Mai 2025 findet der nächste Abend statt. Bist du dabei?

Liebe tanzen

Spielerisch, sinnlich, authentisch

Ein geschützter Raum beruhend auf Konsens, Mut, Achtsamkeit und Experimentierfreude. Das co-creative Setting mit unterschiedlichen Zonen, eine Mischung aus Seminar und freiem Tanzabend, mit Leichtigkeit und Tiefgang.

In Freiburg findet Liebe tanzen ca. 1x im Monat statt, in Karlsruhe bin ich ca. 4x im Jahr zu Gast und ab Februar 2025 bin ich auch in Zürich zu Gast.

Authentic Relating

Wahrhaftig Sein im Kontakt mit Menschen

Die Suche nach Wahrhaftigkeit lohnt sich. Da, wo du dich traust, dein Inneres zu fühlen, zu bejahen, zu umarmen, begegnest du deinem Wesenskern. Wir möchten Verbindung schaffen. Verbindung, die daraus entsteht, dass wir uns mit dem zeigen, was wir in uns fühlen.
Wie geht Verbundenheit in einer Welt, die so viel aus Trennung besteht? Authentic Relating ist eine Forschungscommunity, die dich auf deinem persönlichen Weg unterstützt und inspiriert.

Die Authentic-Relating-Abende bieten Erfahrungsräume zum Üben, Spielen, Genießen, Wachsen und Sich-Austauschen.

Holy Wild – Ecstatic Dance

DJane Ursula Birka legt in der Hebelhalle, Freiburg, auf

Herzliche Einladung zum gemeinsamen Sein im Tanzspace. In Achtsamkeit und ohne Bewertung, frei tanzen, dich bewegen, auf dein Inneres lauschen. Verbundenheit, Lebendigkeit, Bewegungsvielfalt, Spielfreude, Community.
Du bist willkommen, so, wie du bist.
Du bist vollkommen, so, wie du bist.

Den Rahmen bilden zwei lange Bögen Musik, die dich durch verschiedene Stimmungen begleiten. Tanzen als Ausdruck deiner inneren Bewegung, sei sie klein oder groß, leicht oder schwer. Tanzen als Spielraum, dir selbst zu begegnen, jenseits von vorgegebenen Formen.

Öl-Ritual

Öl-Sinnenbad – Tiefer Kontakt mit dir selbst

Eine Einladung an dein Herz, deinen Körper und deine Seele. Willkommen in einer Welt des Wesentlichen und im Universum der Sinnlichkeit. Der zeremonielle Raum öffnet sich: Ohne zu sprechen und ohne zu sehen gleitest du mit einer Gruppe von Menschen in eine andere Welt…